অস্টিওপোরোসিস ও গেঁটেবাত প্রতিরোধে করণীয় কী?
A. আঁশযুক্ত খাবার গ্রহণ না করা
B. নিয়মিত ব্যায়াম করা
C. লৌহ ও ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া
D. নিয়মিত ঔষধ খাওয়া
সঠিক উত্তরঃ
B.
নিয়মিত ব্যায়াম করা
Explanation:
Related Questions (Any University/Year)
- অস্থির সঞ্চায়িত খনিজ লবণগুলো হলো-i. ক্যালশিয়ামii. পটাসিয়ামiii. ফসফরাসনিচের কোনটি সঠিক?
- কানের পিনার মাতৃকায় রয়েছে কোনটি?
- অস্টিওপোরোসিস প্রতিরোধের উপায় হচ্ছে— i. পর্যাপ্ত পরিমাণে ব্যায়াম করাii. ক্যালসিয়াম জাতীয় খাদ্য খাওয়া iii. রাফেজযুক্ত খাবার খাওয়ানিচের কোনটি সঠিক?
- পেরিটেন্ডিয়াম কোন টিস্যু দ্বারা বেষ্টিত?
- অস্থিসন্ধিতে প্রদাহ প্রতিকারের উপায় কোনটি?
- অস্থির ভিতর শতকরা কতভাগ জৈব যৌগ থাকে?
- আমরা হাতকে ভাঁজ করতে পারি কারণ—
- টেনডনের কাজ-i. দেহ কাঠামো গঠনii. দৃঢ়তা প্রদানiii. অস্থিবন্ধনী গঠনে সাহায্য করেনিচের কোনটি সঠিক?
- উরুসন্ধি কোন ধরনের সন্ধি?
- দেহের সর্বাপেক্ষা দৃঢ় কলা কোনটি?
- কোনটিতে শ্বেততন্ত্র ও পীততত্ত্ব রয়েছে?
- তরুণাস্থি অস্থির ন্যায় শক্ত নয় কেন?
- অস্থিমজ্জা থেকে কোনটি তৈরি হয় ?
- অস্টিওপোরোসিস রোগের লক্ষণ হলো-
- প্যাটেলার অবস্থান-
- লিগামেন্ট টিস্যু হচ্ছে-i. হাড়ের সাথে পেশি যুক্ত থাকেii. হাড়ের সাথে হাড় সংযুক্ত করেiii. পীত বর্ণের নিচের কোনটি সঠিক?
- হাতের আঙ্গুল দৃশ্যমান অস্থিসন্ধি হলো-
- কোনটিতে তরূণাদি পাওয়া যায়?
- পেশি টিস্যুর উৎপত্তিস্থান কোনটি?
- তরুণাস্থির আবরণ হলো-
- অস্থির খনিজ পদার্থের ঘনত্বমাপক যন্ত্রের সাহায্যে নির্ণয় করা যায় কোনটি?
- নিচের কোন অংশটি বেশ শক্ত?
- তন্তুময় যোজক কলা দ্বারা গঠিত-
- কোনটি পূর্ণ সচল অস্থি সন্ধির অন্তর্ভুক্ত?
- অস্টিওপোরোসিস সাধারণত কাদের হয়?
