Explanation: একশত গ্রাম মাশরুমে ৪-৫ গ্রাম শর্করা থাকে। সঠিক উত্তর D। A. ৮-৯ গ্রাম অতিরিক্ত বড়; B. ২-৪ গ্রাম কম; C. ৫-৬ গ্রাম অযৌক্তিক। নোট: মাশরুমে শর্করা খাদ্যপুষ্টির প্রধান উৎস।

Another Explanation (5):

একশত গ্রাম মাশরুমে শর্করার পরিমাণ

মাশরুম একটি পুষ্টিকর খাদ্য উপাদান যা কম ক্যালোরি ও ফাইবার সমৃদ্ধ। সাধারণত, ১০০ গ্রাম মাশরুমে শর্করার পরিমাণ নিম্নরূপ:

ব্যাখ্যা:

• মাশরুমে শর্করার পরিমাণ সাধারণত ৪ থেকে ৫ গ্রাম প্রতি ১০০ গ্রাম মাশরুমে থাকে।
• এটি একটি কম শর্করা যুক্ত উপাদান, যা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী হতে পারে।
• শর্করা মূলত কার্বোহাইড্রেটের একটি অংশ, যা শরীরের শক্তি সরবরাহ করে।

সুতরাং, একশত গ্রাম মাশরুমে শর্করার পরিমাণ প্রায় 4-5 গ্রাম 🍄✨।