কোন আসন অনুশীলনে শরীরের নিস্তেজ ভাব দূর হয়?
A. ভুজঙ্গাসন
B. গোমুখাসন
C. বস্খাসন
D. উপরের সব ক'টি
সঠিক উত্তরঃ
A.
ভুজঙ্গাসন
Explanation:
Related Questions (Any University/Year)
- পুনম পরিপূর্ণ আহারের পর ৫-১৫ মিনিট একটি যোগাসন করছে। যোগাসনটির নাম কী?
- সমীর বাবু কোন আসন অনুশীলন করে?
- বজ্ৰাসন আসন অনুশীলন করার সময় কোমর, গ্রীবা এবং মাথা কীভাবে থাকবে?
- জয়ন্তর কাঁধের সন্ধিস্থলে ব্যথা। এই ব্যথা থেকে পরিত্রাণ পেতে হলে তাকে কোন যোগাসন অনুশীলন করতে হবে?
- উক্ত আসনটি অনুশীলনের ফলে — i. কোষ্ঠবদ্ধতা দূর হবে ii. চুল পড়বে না iii. কাঁধের সন্ধিস্থলের ব্যথা দূর হবেনিচের কোনটি সঠিক?
- নিত্যকর্ম অনুশীলন করলে যে ধরনের ফল পাওয়া যায়— i. মন স্থির থাকেii. জীবনযাত্রা শুদ্ধ হয়iii. শরীর কর্মঠ থাকেনিচের কোনটি সঠিক?
- শান্তির জন্য ঈশ্বরের উপাসনা করে কারা?
- কোন আসন সকল আসনের সঙ্গে সম্পর্কিত?
- শাওন যখন আসন অনুশীলন করে তখন তার শরীরের উপরের অংশ পিছনে বেঁকে যায়। সে কোন আসনটি অনুশীলন করে?
- কোন কর্মের ফল বেশি থাকে?
- ভুজঙ্গাসনের অপর নাম কী?
- যারা নিয়মিত নিত্যকর্ম অনুশীলন করে তাদের মন কেমন হয়?
- প্রতিবার গোমুখাসন অনুশীলনের পর কত সেকেন্ড শবাসন করতে হয়?
- নয়ন প্রতিদিন বজ্রাসন করে। এতে তার যে উপকার হয় -i. মনের চঞ্চলতা দূর হয়ii. অনিদ্রা দূর হয়iii. সহজে চুল পাকে না নিচের কোনটি সঠিক?
- সীতা কোন যোগাসনটি অনুশীলন করে?
- বজ্রাসনে চুল আঁচড়ালে চুল কীরূপ হয়?
- কর্মের মূল আধার কী?
- অসমান কাঁধ সমান করতে হলে অনুশীলন করতে হবে—
- অজয় খাবার পর একটি যোগাসন করে। যোগাসনটির নাম কী?
- গোমুখাসনে মনের কী পরিবর্তন হতে পারে?
- 'ভুজা' শব্দের অর্থ কী?
- যোগাসনের প্রধান বৈশিষ্ট্য কী?
- গোমুখাসনে মনের যে ধরনের পরিবর্তন হয় তা হলো- i. মনের চঞ্চলতা দূর হয়ii. মনের অস্থিরতা দূর হয়iii. মন শান্ত হয় নিচের কোনটি সঠিক?
- উক্ত আসনটি অনুশীলন করার ফলে মিহিরের i. মেরুদণ্ডের সমস্যা দূরীভূত হয়ii. কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি পায়iii. অনিদ্রা দূর হয়।নিচের কোনটি সঠিক?
- নিচের কোনটি নিত্যকর্মের মাধ্যমে লাভ করা যায়?
