গোমুখাসনে মনের কী পরিবর্তন হতে পারে?
A. অস্থির হতে পারে
B. শান্ত হতে পারে
C. চালতা বৃদ্ধি পায়
D. অদ্ভুত ভাবনার উদয়
সঠিক উত্তরঃ
B.
শান্ত হতে পারে
Explanation:
Related Questions (Any University/Year)
- 'ভুজা' শব্দের অর্থ কী?
- উক্ত আসন অনুশীলন করলে দেহের নিম্নভাগের স্নায়ু ও পেশি—i. বজ্রের মতো কঠিন হয়ii. মজবুত ও সুদৃঢ় হয়iii. সোজা হয় নিচের কোনটি সঠিক?
- গোমুখাসন নিয়মিত অনুশীলনের ফল নিচের কোনটি?
- যোগাসনের প্রধান বৈশিষ্ট্য কী?
- হাঁটু, উরু ও গোড়ালি সোজা থাকে কোন যোগাসনে?
- রোহিতের অনুশীলনকৃত আসন কোনটি?
- ভুজঙ্গাসনের অপর নাম কী?
- নয়ন প্রতিদিন বজ্রাসন করে। এতে তার যে উপকার হয় -i. মনের চঞ্চলতা দূর হয়ii. অনিদ্রা দূর হয়iii. সহজে চুল পাকে না নিচের কোনটি সঠিক?
- নিত্যকর্ম অনুশীলনের ফলে –i. মন শান্ত হয়ii. শরীর কর্মঠ হয়iii. শরীরের নিস্তেজ ভাব দূর হয় নিচের কোনটি সঠিক?
- কত সময় ধরে গোমুখাসন অনুশীলন করতে হয়?
- যোগাসনের সাথে কোনটির মিল আছে?
- নিত্যকর্ম অনুশীলনের সুফল হিসেবে কোনটি যথার্থ?
- অনুশীলনকারীকে কনা তোলা সাপের মত দেখায় কোন আসনে?
- অসমান কাঁধ সমান করতে হলে অনুশীলন করতে হবে—
- শাওন যখন আসন অনুশীলন করে তখন তার শরীরের উপরের অংশ পিছনে বেঁকে যায়। সে কোন আসনটি অনুশীলন করে?
- কোন কর্মের ফল বেশি থাকে?
- গোমুখাসন অনুশীলনের পর কীভাবে বিশ্রাম নিতে হয়?
- বজ্রাসনটি কয়বার অভ্যাস করতে হয়?
- যারা নিয়মিত নিত্যকর্ম অনুশীলন করে তাদের মন কেমন হয়?
- তিথির অনুশীলনকৃত আসনটি হলো-
- অসমান কাঁধ সমান হয় —
- উক্ত আসনটি অনুশীলন করার ফলে সীতার-- i. বাঁকা মেরুদণ্ড সোজা ও সরল হবেii. স্নায়ুমণ্ডলী সতেজ হবেiii. হূৎপিণ্ড ও ফুসফুস সবল হবেনিচের কোনটি সঠিক?
- কোন আসন সকল আসনের সঙ্গে সম্পর্কিত?
- কোনটি করলে যোগ, তপ, সাধনা, কাজ-কর্ম সবকিছু ভালো লাগে?
- পুনম পরিপূর্ণ আহারের পর ৫-১৫ মিনিট একটি যোগাসন করছে। যোগাসনটির নাম কী?
