পুনম পরিপূর্ণ আহারের পর ৫-১৫ মিনিট একটি যোগাসন করছে। যোগাসনটির নাম কী?
A. পদ্মাসন
B. বজ্রাসন
C. গোমুখাসন
D. ভুজঙ্গাসন
সঠিক উত্তরঃ
B.
বজ্রাসন
Explanation:
Related Questions (Any University/Year)
- উক্ত আসনটি অনুশীলনের ফলে — i. কোষ্ঠবদ্ধতা দূর হবে ii. চুল পড়বে না iii. কাঁধের সন্ধিস্থলের ব্যথা দূর হবেনিচের কোনটি সঠিক?
- গভীর সাধনায় নিমগ্ন হওয়াকে কী বলে?
- বজ্রাসনে চুল আঁচড়ালে চুল কীরূপ হয়?
- নিত্যকর্ম অনুশীলনের সুফল হিসেবে কোনটি যথার্থ?
- উক্ত আসনটি অনুশীলন করার ফলে সীতার-- i. বাঁকা মেরুদণ্ড সোজা ও সরল হবেii. স্নায়ুমণ্ডলী সতেজ হবেiii. হূৎপিণ্ড ও ফুসফুস সবল হবেনিচের কোনটি সঠিক?
- কয়দিন পরপর যোগাসন করা উচিত?
- সীতা কোন যোগাসনটি অনুশীলন করে?
- তিথির অনুশীলনকৃত আসনটি হলো-
- অজয় খাবার পর একটি যোগাসন করে। যোগাসনটির নাম কী?
- গোমুখাসনে শারীরিক উন্নতি হয়। এ বিষয়ে নিচের কোনটি সঠিক?
- 'ভুজা' শব্দের অর্থ কী?
- বজ্রাসনে শরীরের কোন পরিবর্তন হয়?
- গোমুখাসন অনুশীলনীর সময় ঘাড় ও মেরুদণ্ড কী অবস্থায় থাকবে?
- ভুজঙ্গাসন চলাকালে কী স্বাভাবিক থাকবে?
- যোগাসনের সাথে কোনটির মিল আছে?
- গোমুখাসনে মনের কী পরিবর্তন হতে পারে?
- বজ্রাসনের উপকারিতা বিশ্লেষণ করলে দেখা যায়—i. স্বাস্থ্য ভালো থাকেii. ত্বক লাবণ্যময় হয়iii. ক্ষুধামন্দা দূর হয়নিচের কোনটি সঠিক?
- বজ্রাসনটি কয়বার অভ্যাস করতে হয়?
- ভুজঙ্গাসনের অপর নাম কী?
- প্রিয়ম কোন আসন নিয়মিত অনুশীলন করে?
- অনুশীলনকারীকে কনা তোলা সাপের মত দেখায় কোন আসনে?
- নিত্যকর্ম বলতে বোঝায়
- হাঁটু, উরু ও গোড়ালি সোজা থাকে কোন যোগাসনে?
- উক্ত আসন অনুশীলন করলে দেহের নিম্নভাগের স্নায়ু ও পেশি—i. বজ্রের মতো কঠিন হয়ii. মজবুত ও সুদৃঢ় হয়iii. সোজা হয় নিচের কোনটি সঠিক?
- নিয়মিত কী করলে শরীর বলবান, শক্তিশালী ও তেজস্বী হয়?
