বজ্রাসনে শরীরের কোন পরিবর্তন হয়?
A. সায়টিকা হয়
B. বাতের ব্যথা বৃদ্ধি পায়
C. হাঁটুর ব্যথা কমে
D. স্নায়ুজাল নিস্তেজ হয়
সঠিক উত্তরঃ
C.
হাঁটুর ব্যথা কমে
Explanation:
Related Questions (Any University/Year)
- কোন আসন অনুশীলনে শরীরের নিস্তেজ ভাব দূর হয়?
- উক্ত আসন অনুশীলন করলে দেহের নিম্নভাগের স্নায়ু ও পেশি—i. বজ্রের মতো কঠিন হয়ii. মজবুত ও সুদৃঢ় হয়iii. সোজা হয় নিচের কোনটি সঠিক?
- “সময়ের এক ফোঁড়, অসময়ের দশ ফোঁড়" এই কথাটি প্রযোজ্য—i. প্রাতঃকর্মেii. নিত্যকর্মেiii. মৃত্যুকালেনিচের কোনটি সঠিক?
- পুনম পরিপূর্ণ আহারের পর ৫-১৫ মিনিট একটি যোগাসন করছে। যোগাসনটির নাম কী?
- গোমুখাসন নিয়মিত অনুশীলনের ফল নিচের কোনটি?
- উক্ত আসনটি অনুশীলনের ফলে -i. কোষ্ঠাবদ্ধতা দূর হবেii. চুল পড়বে না-iii. কাধের সন্ধিস্থলের ব্যথা দূর হবেনিচের কোনটি সঠিক?
- গোমুখাসন অনুশীলনের পর কীভাবে বিশ্রাম নিতে হয়?
- বজ্রাসনের উপকারিতা বিশ্লেষণ করলে দেখা যায়—i. স্বাস্থ্য ভালো থাকেii. ত্বক লাবণ্যময় হয়iii. ক্ষুধামন্দা দূর হয়নিচের কোনটি সঠিক?
- কোন আসনটি সাপের ফণা তোলার মতো হয়?
- গোমুখাসন পর পর কতবার করতে হয়?
- কোন আসনে বসে চুল আচড়ালে চুল পাকে না?
- গোমুখাসন অনুশীলনের সময় কোনটি স্বাভাবিক থাকবে?
- নিত্যকর্ম বলতে বোঝায়
- কোনটির দ্বারা শুভকর্ম সর্বদাই প্রত্যক্ষ করা যায়?
- হাঁটু, উরু ও গোড়ালি সোজা থাকে কোন যোগাসনে?
- পায়ের পেশি ও স্নায়ুজাল সতেজ ও সক্রিয় হয় কোন আসন অনুশীলন করলে?
- গভীর সাধনায় নিমগ্ন হওয়াকে কী বলে?
- গোমুখাসনে শরীরের উন্নতি হয়। এ বিষয়ে নিচের কোনটি সঠিক?
- নয়ন প্রতিদিন বজ্রাসন করে। এতে তার যে উপকার হয় -i. মনের চঞ্চলতা দূর হয়ii. অনিদ্রা দূর হয়iii. সহজে চুল পাকে না নিচের কোনটি সঠিক?
- বিজয় নিত্যকর্ম অনুশীলন করে। এর ফলস্বরূপ তার জীবন কীরূপ হবে?
- গোমুখাসন অনুশীলনীর সময় ঘাড় ও মেরুদণ্ড কী অবস্থায় থাকবে?
- যারা নিয়মিত নিত্যকর্ম অনুশীলন করে তাদের মন কেমন হয়?
- বজ্ৰাসন আসন অনুশীলন করার সময় কোমর, গ্রীবা এবং মাথা কীভাবে থাকবে?
- মিহির কোন আসনটি অনুশীলন করে ?
- বিনম্রতা কীসের প্রতীক?
