নয়ন প্রতিদিন বজ্রাসন করে। এতে তার যে উপকার হয় -
i. মনের চঞ্চলতা দূর হয়
ii. অনিদ্রা দূর হয়
iii. সহজে চুল পাকে না
নিচের কোনটি সঠিক?
A. i ও ii
B. i ও iii
C. ii ও iii
D. i, ii ও iii
সঠিক উত্তরঃ
D.
i, ii ও iii
Explanation:
Related Questions (Any University/Year)
- ভুজঙ্গাসনে কোমর হতে দেহের উপরাংশ কোনদিকে তুলতে হয়?
- গোমুখাসন নিয়মিত অনুশীলনের ফল নিচের কোনটি?
- গোমুখাসন অনুশীলনের সময় কোনটি স্বাভাবিক থাকবে?
- কয়দিন পরপর যোগাসন করা উচিত?
- নিচের কোনটি নিত্যকর্মের মাধ্যমে লাভ করা যায়?
- বজ্রাসনে চুল আঁচড়ালে চুল কীরূপ হয়?
- বজ্রাসনের উপকারিতা বিশ্লেষণ করলে দেখা যায়—i. স্বাস্থ্য ভালো থাকেii. ত্বক লাবণ্যময় হয়iii. ক্ষুধামন্দা দূর হয়নিচের কোনটি সঠিক?
- প্রলয়ের কর্মকে কী বলা যাবে?
- যোগাসনের প্রধান বৈশিষ্ট্য কী?
- নিত্য সকাল-সন্ধ্যা যোগব্যায়াম কোনটিকে কেন্দ্র করে হয়?
- ভুজঙ্গাসন চলাকালে কী স্বাভাবিক থাকবে?
- সীতা কোন যোগাসনটি অনুশীলন করে?
- হাঁটু, উরু ও গোড়ালি সোজা থাকে কোন যোগাসনে?
- গোমুখাসনে শারীরিক উন্নতি হয়। এ বিষয়ে নিচের কোনটি সঠিক?
- কোনটির দ্বারা শুভকর্ম সর্বদাই প্রত্যক্ষ করা যায়?
- কোন আসন অনুশীলনে শরীরের নিস্তেজ ভাব দূর হয়?
- 'ভুজা' শব্দের অর্থ কী?
- “সময়ের এক ফোঁড়, অসময়ের দশ ফোঁড়" এই কথাটি প্রযোজ্য—i. প্রাতঃকর্মেii. নিত্যকর্মেiii. মৃত্যুকালেনিচের কোনটি সঠিক?
- অজয় খাবার পর একটি যোগাসন করে। যোগাসনটির নাম কী?
- কোন আসনে বসে চুল আচড়ালে চুল পাকে না?
- বজ্রাসনটি কয়বার অভ্যাস করতে হয়?
- ভুজঙ্গাসন অনুশীলনের ফলে—
- নিয়মিত কী করলে শরীর বলবান, শক্তিশালী ও তেজস্বী হয়?
- গোমুখাসনে মনের যে ধরনের পরিবর্তন হয় তা হলো- i. মনের চঞ্চলতা দূর হয়ii. মনের অস্থিরতা দূর হয়iii. মন শান্ত হয় নিচের কোনটি সঠিক?
- উক্ত আসনটি অনুশীলন করার ফলে সীতার-- i. বাঁকা মেরুদণ্ড সোজা ও সরল হবেii. স্নায়ুমণ্ডলী সতেজ হবেiii. হূৎপিণ্ড ও ফুসফুস সবল হবেনিচের কোনটি সঠিক?