উক্ত আসনটি অনুশীলন করার ফলে সীতার--
i. বাঁকা মেরুদণ্ড সোজা ও সরল হবে
ii. স্নায়ুমণ্ডলী সতেজ হবে
iii. হূৎপিণ্ড ও ফুসফুস সবল হবে
নিচের কোনটি সঠিক?
A. i ও ii
B. i ও iii
C. ii ও iii
D. i, ii ও iii
সঠিক উত্তরঃ
D.
i, ii ও iii
Explanation:
Related Questions (Any University/Year)
- উক্ত কর্ম করলে তার—i. মন ধীর, স্থির ও শান্ত থাকবে ii. শরীর ভালো থাকবে iii. জীবনযাত্রা শুদ্ধ, পবিত্র ও নির্মল হবেনিচের কোনটি সঠিক?
- বজ্রাসনে চুল আঁচড়ালে চুল কীরূপ হয়?
- 'ভুজা' শব্দের অর্থ কী?
- কয়দিন পরপর যোগাসন করা উচিত?
- মিহির কোন আসনটি অনুশীলন করে ?
- অসমান কাঁধ সমান করতে হলে অনুশীলন করতে হবে—
- বজ্ৰাসন আসন অনুশীলন করার সময় কোমর, গ্রীবা এবং মাথা কীভাবে থাকবে?
- প্রিয়মের অনুশীলনকৃত আসন নিয়মিত অনুশীলনের ফলে-i. পায়ের বাতজনিত ব্যথা উপশম হয়ii. কাঁধের অসামঞ্জস্যতা দূর হয় iii. নিদ্রা ভালো হয়নিচের কোনটি সঠিক?
- উক্ত আসন অনুশীলন করলে দেহের নিম্নভাগের স্নায়ু ও পেশি—i. বজ্রের মতো কঠিন হয়ii. মজবুত ও সুদৃঢ় হয়iii. সোজা হয় নিচের কোনটি সঠিক?
- নয়ন প্রতিদিন বজ্রাসন করে। এতে তার যে উপকার হয় -i. মনের চঞ্চলতা দূর হয়ii. অনিদ্রা দূর হয়iii. সহজে চুল পাকে না নিচের কোনটি সঠিক?
- নিত্যকর্ম অনুশীলনের ফলে –i. মন শান্ত হয়ii. শরীর কর্মঠ হয়iii. শরীরের নিস্তেজ ভাব দূর হয় নিচের কোনটি সঠিক?
- সুজনের কাঁধের সন্ধিস্থলে ব্যথা। এই ব্যথা থেকে পরিত্রাণ পেতে হলে " তাকে কোন যোগাসন অনুশীলন করতে হবে?
- বজ্রাসনটি কয়বার অভ্যাস করতে হয়?
- কোন আসনে মেরুদণ্ড নমনীয় হয়?
- ভুজঙ্গাসন অনুশীলনের ফলে—
- নিত্য সকাল-সন্ধ্যা যোগব্যায়াম কোনটিকে কেন্দ্র করে হয়?
- নিত্যকর্ম বলতে বোঝায়
- কোন আসনে বিশ্রাম নিতে হয়?
- যোগাসনের প্রধান বৈশিষ্ট্য কী?
- যোগাসনের সাথে কোনটির মিল আছে?
- যে আসনটি অনুশীলনে দেহের লাবণ্য বৃদ্ধি পায়?
- প্রিয়ম কোন আসন নিয়মিত অনুশীলন করে?
- কোন আসন অনুশীলনে শরীরের নিস্তেজ ভাব দূর হয়?
- গোমুখাসন নিয়মিত অনুশীলনের ফল নিচের কোনটি?
- বিনম্রতা কীসের প্রতীক?
