সুজনের কাঁধের সন্ধিস্থলে ব্যথা। এই ব্যথা থেকে পরিত্রাণ পেতে হলে " তাকে কোন যোগাসন অনুশীলন করতে হবে?
A. গোমুখাসন
B. ভুজঙ্গাসন
C. পদ্মাসন
D. শবাসন
সঠিক উত্তরঃ
A.
গোমুখাসন
Explanation:
Related Questions (Any University/Year)
- মিহির কোন আসনটি অনুশীলন করে ?
- গোমুখাসন অনুশীলনের সময় কোনটি স্বাভাবিক থাকবে?
- বজ্রাসনটি কয়বার অভ্যাস করতে হয়?
- নিত্যকর্ম অনুশীলন করলে যে ধরনের ফল পাওয়া যায়— i. মন স্থির থাকেii. জীবনযাত্রা শুদ্ধ হয়iii. শরীর কর্মঠ থাকেনিচের কোনটি সঠিক?
- জয়ন্তর কাঁধের সন্ধিস্থলে ব্যথা। এই ব্যথা থেকে পরিত্রাণ পেতে হলে তাকে কোন যোগাসন অনুশীলন করতে হবে?
- কোন কর্মের ফল বেশি থাকে?
- গোমুখাসনে মনের কী পরিবর্তন হতে পারে?
- কর্মের মূল আধার কী?
- ভুজঙ্গাসন অনুশীলনের ফলে—
- সীতা কোন যোগাসনটি অনুশীলন করে?
- নিয়মিত কী করলে শরীর বলবান, শক্তিশালী ও তেজস্বী হয়?
- যে আসনটি অনুশীলনে দেহের লাবণ্য বৃদ্ধি পায়?
- কত সময় ধরে গোমুখাসন অনুশীলন করতে হয়?
- বজ্রাসনের উপকারিতা বিশ্লেষণ করলে দেখা যায়—i. স্বাস্থ্য ভালো থাকেii. ত্বক লাবণ্যময় হয়iii. ক্ষুধামন্দা দূর হয়নিচের কোনটি সঠিক?
- যোগাসনের প্রধান বৈশিষ্ট্য কী?
- নিত্যকর্ম বলতে বোঝায়
- যোগাসনের প্রধান বৈশিষ্ট্য কী?
- গোমুখাসন অনুশীলনের পর কীভাবে বিশ্রাম নিতে হয়?
- গোমুখাসনে শারীরিক উন্নতি হয়। এ বিষয়ে নিচের কোনটি সঠিক?
- ভুজঙ্গাসনের অপর নাম কী?
- নমস্কার কীসের প্রতীক?
- অনুশীলনকারীকে কনা তোলা সাপের মত দেখায় কোন আসনে?
- পায়ের পেশি ও স্নায়ুজাল সতেজ ও সক্রিয় হয় কোন আসন অনুশীলন করলে?
- “সময়ের এক ফোঁড়, অসময়ের দশ ফোঁড়" এই কথাটি প্রযোজ্য—i. প্রাতঃকর্মেii. নিত্যকর্মেiii. মৃত্যুকালেনিচের কোনটি সঠিক?
- প্রতিবার গোমুখাসন অনুশীলনের পর কত সেকেন্ড শবাসন করতে হয়?