গোমুখাসন অনুশীলনের পর কীভাবে বিশ্রাম নিতে হয়?
A. সুখাসনে
B. শবাসনে
C. বজ্রাসনে
D. সর্পাসনে
সঠিক উত্তরঃ
B.
শবাসনে
Explanation:
Related Questions (Any University/Year)
- নিত্যকর্ম অনুশীলন করলে যে ধরনের ফল পাওয়া যায়— i. মন স্থির থাকেii. জীবনযাত্রা শুদ্ধ হয়iii. শরীর কর্মঠ থাকেনিচের কোনটি সঠিক?
- নিচের কোনটি নিত্যকর্মের মাধ্যমে লাভ করা যায়?
- প্রিয়ম কোন আসন নিয়মিত অনুশীলন করে?
- যারা নিয়মিত নিত্যকর্ম অনুশীলন করে তাদের মন কেমন হয়?
- কোন আসনটি সাপের ফণা তোলার মতো হয়?
- কত সময় ধরে গোমুখাসন অনুশীলন করতে হয়?
- কোন কর্মের ফল বেশি থাকে?
- 'ভুজা' শব্দের অর্থ কী?
- সীতা কোন যোগাসনটি অনুশীলন করে?
- কোন আসনে মেরুদণ্ড নমনীয় হয়?
- ভুজঙ্গাসন চলাকালে কী স্বাভাবিক থাকবে?
- বজ্ৰাসন আসন অনুশীলন করার সময় কোমর, গ্রীবা এবং মাথা কীভাবে থাকবে?
- গোমুখাসনে শারীরিক উন্নতি হয়। এ বিষয়ে নিচের কোনটি সঠিক?
- গোমুখাসনে শরীরের উন্নতি হয়। এ বিষয়ে নিচের কোনটি সঠিক?
- যোগাসনের সাথে কোনটির মিল আছে?
- তিথির অনুশীলনকৃত আসনটি হলো-
- পায়ের পেশি ও স্নায়ুজাল সতেজ ও সক্রিয় হয় কোন আসন অনুশীলন করলে?
- গোমুখাসন অনুশীলনীর সময় ঘাড় ও মেরুদণ্ড কী অবস্থায় থাকবে?
- নয়ন প্রতিদিন বজ্রাসন করে। এতে তার যে উপকার হয় -i. মনের চঞ্চলতা দূর হয়ii. অনিদ্রা দূর হয়iii. সহজে চুল পাকে না নিচের কোনটি সঠিক?
- সমীর বাবু কোন আসন অনুশীলন করে?
- বজ্রাসনটি কয়বার অভ্যাস করতে হয়?
- কোন আসন অনুশীলনে শরীরের নিস্তেজ ভাব দূর হয়?
- পুনম পরিপূর্ণ আহারের পর ৫-১৫ মিনিট একটি যোগাসন করছে। যোগাসনটির নাম কী?
- বজ্রাসনের উপকারিতা বিশ্লেষণ করলে দেখা যায়—i. স্বাস্থ্য ভালো থাকেii. ত্বক লাবণ্যময় হয়iii. ক্ষুধামন্দা দূর হয়নিচের কোনটি সঠিক?
- প্রলয়ের কর্মকে কী বলা যাবে?
